MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA KOLESTEROL

MEMBAHAS MAKANAN SEHAT UNTUK PENDERITA KOLESTEROL DAN CARA PENGOBATAN KOLESTEROL

Makanan sehat untuk penderita kolesterol – Penderita kolesterol tidak boleh mengkonsumsi sembarangan makanan karena ada makanan yang boleh dimakan dan tidak bahkan ada makan yang sangat tidak dianjurkan oleh sebab itu kami akan memberikan informasi tentang makanan sehat untuk penderita kolesterol dan tidak hanya tentang makanan kami juga akan membahas tentang bagaimana cara mengobati kolesterol secara herbal ,(Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol).

Poin Pertama Menjelaskan Makananan Sehata Untuk Penderita Kolesterol

Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks. Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak pada pembuluh darah yang kemudian bisa memicu timbulnya serangan jantung.Pada dasarnya, kolesterol terdapat secara alami di dalam tubuh. Namun, tingkat kolesterol yang ada dalam tubuh juga dapat meningkat dengan asupan makanan yang dikonsumsi manusia,(Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol).

Berikut Jenis Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol

• Beras merah
  Komponen dari beras merah yang menurunkan kolesterol minyak, bukan serat. Untuk melakukan diet seluruh protein dengan lemak jenuh, menggabungkan beras merah dengan kacang. Selain dari magnesium alami dan vitamin B yang dikandungnya, beras merah juga memberikan banyak serat yang sehat.
• Sayuran
  Sayuran dan kacang-kacangan merupakan sumber serat dan protein. Kacang menurunkan LDL atau “kolesterol jahat” dan meningkatkan HDL atau “kolesterol baik” dalam darah.
• Ikan salmon
  Ikan salmon mengandung omega 3 asam lemak dan protein yang besar dalam menjaga kesehatan jantung. Ikan seperti tuna, sarden, teri, dan ikan haring juga merupakan sumber yang baik dari asam lemak.
• Bawang putih
  Bawang putih telah dipercaya ribuan tahun. bawang putih kaya akan allicin yang ampuh menghancurkan jamur dan bakteri. Hal ini juga bagus dalam mengatur pencernaan. Penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan kolesterol dan masalah pembekuan darah.
• Anggur
  Anggur melindungi darah dan jantung dengan memerangi radikal bebas yang dapat mengakibatkan ke tingkat kolesterol LDL tinggi. Radikal bebas dihancurkan oleh flavanoids, antioksidan yang ditemukan dalam anggur.
• Apel
  Apel melindungi jantung dengan pektin, serat larut yang menurunkan kolesterol LDL dalam darah.
• Kayu manis
  Trigliserida, kolesterol LDL, dan gula darah dapat dikurangi dengan mengambil setidaknya satu setengah sendok teh kayu manis sehari.
• Kacang-kacangan
  kacang, almond, zaitun, dan kenari adalah salah satu makanan terbaik yang mengurangi kolesterol darah melalui asam lemak tak jenuh. Mereka juga mempertahankan elastisitas pembuluh darah.
• Bluberi
  Blueberry kaya akan antioksidan yang mencegah oksidasi kolesterol jahat.
• Protein kedelai
  Dua puluh lima gram protein kedelai diminum setiap hari dapat mengurangi kadar kolesterol LDL. Kedelai merupakan cukup serat, vitamin, mineral, dan lemak tak jenuh.

Poin Kedua Mengenai Pengobatan Untuk Kolesterol Dengan Herbal

Selain Mematuhi makananan sehat untuk penderita kolesterol anda juga harus menjalani pengobatan herbal ace maxs yang mampu mengobati kolesterol secara herbal tanpa efek samping serta ace maxs juga berperan penting dalam menurukan kadar kolesterol kembali ke normal berikut penjelasan ace maxs :

Ace Maxs adalah obat herbal perpaduan daun sirsak dan kulit manggis yang disempurnakan dengan kandungan bunga rosella hitam untuk menetralisir keasaman sehingga aman untuk penderita maag dan madu murni sebagai bahan pengawet alaminya. Ace Maxs termasuk salah satu produk unggulan PT.H2O Internasional dengan predikat BEST SELLER di Indonesia. Ace Maxs memiliki kandungan Zat Xanthone (super antioksidan tinggi yang dihasilkan dari kulit manggis) yang berkhasiat untuk menangkal radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan toksin atau racun dalam tubuh, memperbaiki fungsi dan kerusakan organ dalam tubuh, menyembuhkan peradangan dan infeksi, serta membunuh virus, bakteri, jamur, parasit, dan protozoa penyebab penyakit. Manggis juga mengandung XANTHONE, mangostin, garsinon, flavonoid, epicatechin, spingomyolinase dan gartanin. Dalam kulit buahnya, kandungan XANTHONE yang tertinggi, yaitu 40 persen.  Xanthone dapat dikatakan sebagai antibakteri karena dapat menghambat pertumbuhan bakteri Mycobacterium tuberkulosis (TBC) dan Staphylococcus aureus (bakteri penyebab infeksi dan gangguan pencernaan). Kulit buah manggis dipercaya sebagai obat untuk asma, alzheimer, jerawat, disentri, diare, sariawan, bronchitis, pneumonia, parkinson, bisul, osteoporosis, HIV, asam urat, menurunkan kadar kolesterol, dan anti-depresi. Kulit buah manggis dapat menekan perkembangan virus HIV sehingga penyebaran virusnya tidak meluas ke sel-sel lainnya,(Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol).

---

Catatan : Agar Pemesanan Ace Maxs Anda Lancar Untuk Itu Anda WAJIB Mencantumkan Format “RA” seperti Contoh Pemesananan Yang Anda Didalam Gambar Tersebut Ini Bertujuan Untuk Keamanan Pemesanan Ace Maxs Anda . Terimakasih

---

Posted By Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol

Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol